Що, крім низької температури може провокувати переохолодження?
- висока вологість (навіть тривале перебування за температури +5 — +8 °С, але за високої вологості може спричинити в людини холодову травму);
- вітер (наявність вітру значно збільшує втрату тепла);
- хронічні захворювання/надмірна втома в людини;
- вживання алкоголю;
- належність до певних груп (діти, люди похилого віку особливо чутливі до дії низьких температур через особливості теплообмінних процесів організму);
- носіння тісного незручного взуття, легкого одягу.
Як запідозрити та розпізнати переохолодження?
- 1 Стадія: З’являються озноб, слабкість, втома й сонливість, розвивається дрібне (холодове) тремтіння м’язів і “гусяча шкіра”.
- 2 Стадія: Холодове тремтіння досягає максимуму, з’являється поверхневе охолодження, сонливість переходить у розлад свідомості.
- 3 Стадія: Пригнічення холодового тремтіння свідчить про дуже небезпечне охолодження (гіпотермію), яке може призвести до зупинки дихання та серця. Постраждалий може бути непритомним. На цьому етапі вкрай важливо терміново надати допомогу — без неї людина може померти.
Як надати домедичну допомогу у разі переохолодження:
- Переконайтеся, що вам, постраждалому й іншим нічого не загрожує.
- Перейдіть самі і перемістіть постраждалу людину у тепле приміщення.
- Заспокойте людину, поясніть подальші дії.
- Зателефонуйте на “103” та слідуйте вказівкам диспетчера.
- Зніміть з постраждалого холодний чи вологий одяг, дайте йому безалкогольний теплий напій.
Важливо: не розтирайте шкіру та не занурюйте руки й ноги у гарячу воду.
- Накрийте людину термопокривалом або ковдрою і будьте поряд до приїзду медиків.
- Якщо стан людини погіршується, повторно зателефонуйте на “103”.
- Якщо постраждалий знепритомнів і не має ознак життя, розпочніть серцево-легеневу реанімацію та продовжуйте її до приїзду медиків.
Джерело: Міністерство охорони здоров’я України
