Біг – здатен укріплювати Ваше фізичне та ментальне здоров’я. Але з якою швидкістю, в якому одязі та на які дистанції, що б це було корисно для здоров’я та мінімізовувало шанси отримати травму?
Саме про ці тонкощі та лайфхаки на цих вихідних розповіли досвідчені бігуни зі спільноти «Run in Irpin». Також на слухачів лекції чекав приємний сюрприз – розіграш безлімітного абонементу в мережі фітнес клубів «ReForma». “Дякуємо «ReForma» та «Run in Irpin» за корисну інформацію та приємні подарунки”,- зазначили в Ірпінській молодіжній раді при Ірпінському міському голові.
Ірпінська молодіжна рада при Ірпінському міському голові готує ще більше лекцій та подій. Слідкуйте за новинами!
