У спекотну погоду, коли на Київщині стовпчик термометра сягає позначки +40 °C, особливо важливо дотримуватися правил поведінки, щоб запобігти перегріву та іншим негативним наслідкам для здоров’я. Основні рекомендації під час спеки: Вживайте достатню кількість води — організм у спеку потребує більше рідини. За можливості уникайте перебування на вулиці в найспекотніші години, особливо опівдні. Обов’язково використовуйте…